LIVE 24 X 7
அது என்ன ஜப்பனீஸ் வாக்கிங்? ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிஷம் நடந்தா போதும்!
Interval walking training என அழைக்கப்படும் ஜப்பானிய நடைப்பயிற்சி முறையினை மேற்கொள்வது எப்படி? அதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன? என்பதை இப்பகுதியில் காணலாம்.
-
Follow Us On
-
-
-
-
-
-
-
-
இயக்குநர் வேலு பிரபாகரன் காலமானார்.. சோகத்தில் திரையுலகினர்
பிரபல தமிழ் திரைப்பட இயக்குநர் வேலு பிரபாகரன் உடல்நல குறைவு காரணமாக இன்று காலமானார்.
ரஷ்யா உடனான வர்த்தகம் - இந்தியாவுக்கு NATO அமைப்பின் கடும் எச்சரிக்கை!
ரஷ்யாவுடன் தொடர்ந்து வர்த்தகம் செய்தால் கடும் பொருளாதார தடையைச் சந்திக்க நேரிடும் என இந்தியாவுக்கு NATO அமைப்பு எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளது.
நேர்மையான அரசு அதிகாரியை அவமானப்படுத்துவதா?" - அண்ணாமலை | Kumudam News
நேர்மையான அரசு அதிகாரியை அவமானப்படுத்துவதா?" - அண்ணாமலை | Kumudam News
விடுதி உணவு - மாணவர்கள் உடல்நலம் பாதிப்பு | Kumudam News
விடுதி உணவு - மாணவர்கள் உடல்நலம் பாதிப்பு | Kumudam News
சிறுமி வன்கொடுமை - போலீசார் ஆந்திரா விரைவு | Kumudam News
சிறுமி வன்கொடுமை - போலீசார் ஆந்திரா விரைவு | Kumudam News
பிரபல தாதா மருத்துவமனையில் சுட்டுக்கொ*லை | Kumudam News
பிரபல தாதா மருத்துவமனையில் சுட்டுக்கொ*லை | Kumudam News
போராட்டம் நடத்திய ஆசிரியர்களை சந்திக்க சென்ற சீமான் தடுத்து நிறுத்தம் | Kumudam News
போராட்டம் நடத்திய ஆசிரியர்களை சந்திக்க சென்ற சீமான் தடுத்து நிறுத்தம் | Kumudam News
காவல்துறை வாகனம் பறிப்பு- நடந்தே சென்ற டிஎஸ்பி | Kumudam News
காவல்துறை வாகனம் பறிப்பு- நடந்தே சென்ற டிஎஸ்பி | Kumudam News
திருச்சி சிவா வீடு முற்றுகை - காங்கிரசார் கைது | Kumudam News
திருச்சி சிவா வீடு முற்றுகை - காங்கிரசார் கைது | Kumudam News
Copyright © 2022 All Rights Reserved.