வெறும் வயிற்றில் இந்த 5 பழங்களை சாப்பிடுங்கள் | Fruits | Kumudam News
வெறும் வயிற்றில் இந்த 5 பழங்களை சாப்பிடுங்கள் | Fruits | Kumudam News
வெறும் வயிற்றில் இந்த 5 பழங்களை சாப்பிடுங்கள் | Fruits | Kumudam News
வெந்நீர் குடிப்பதன் நன்மைகள் | Health Benefits | Kumudam News
அல்சர் இருந்தா இத பண்ணவே பண்ணாதீங்க...! | Kumudam News
காலையில இவ்ளோ சீக்கிரமா சாப்பிடணுமா ஏன்? | Kumudam News
மார்னிங் செய்ய வேண்டிய 3 Secrets | Morning Routine | Kumudam News
இந்த நேரத்தில் தண்ணீர்கட்டாயம் குடிங்க | Right times to Drink Water | Kumudam News
டீ அதிகமா குடிக்கிறீங்களா? - உஷார் மக்களே! | Tea Lovers | Kumudam News
சர்க்கரையினை தொடர்ந்து 90 நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருந்தால், உடல் மற்றும் மனதளவில் பெரிய மாற்றங்களை நீங்கள் உணரலாம் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.
படுக்கையறையில் தினசரி பயன்படுத்தும் தலையணைகள், மெத்தைகள், ஏர் ஃப்ரெஷ்னர் உள்ளிட்டவைகளில் மனித ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் பல்வேறு ஆபத்துகள் உள்ளதாக கலிஃபோர்னியாவைச் சேர்ந்த மருத்துவர் எச்சரித்துள்ளார்.
தூக்கமின்மை மற்றும் இரவு நேரங்களில் மின்னணு சாதனங்களை பயன்படுத்துவதால் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.